Los escandinavos aman tanto la naturaleza que su pasión tiene hasta nombre propio: friluftsliv.
La expresión significa literalmente “vida al aire libre” y fue popularizada en la década de 1850 por el dramaturgo y poeta noruego Henrik Ibsen.
El autor de “Casa de muñecas” utilizó el término para describir la importancia de pasar tiempo en lugares remotos para el propio bienestar físico y espiritual.
Ahora que la pandemia de covid-19 ha llevado a imponer confinamientos generalizados, esta práctica podría resultar beneficiosa para la salud física y mental, siempre y cuando se cumplan las medidas de distanciamiento social y demás precauciones para evitar los contagios.
¿Cómo puedes aplicarla en tu día a día?
Lee la noticia completa: Coronavirus: qué es el friluftsliv de los escandinavos y cómo puedes aplicarlo en la pandemia de covid-19 – BBC News Mundo